Začinjena topla čokolada s ashwagandhom

zdrav napitak za ublažavanje stresa

Zaista poseban recept za vruću čokoladu za tmurne dane: klasični okus čokolade obogaćen je zdravim ašvagandom u prahu, što ga čini ne samo ukusnim, već i korisnim. Ašvaganda može pomoći u smanjenju stresa, povećanju razine energije i poboljšanju općeg blagostanja.

Ljuta vruća čokolada s ašvagandom

Sastojci (za 2 porcije)

500 ml biljnog mlijeka (npr. zobeno mlijeko)
1 puna čajna žličica praha ašvagande
2 žlice organskog kakao praha
1 žlica meda ili javorovog sirupa
1 žlica nezaslađenog maslaca od kikirikija
½ čajne žličice mljevenog cimet
1 prstohvat mljevenog đumbira i muškatnog oraščića
1 prstohvat kajenskog papra (po želji, ako želite pikantniji okus)
Nekoliko kapi ekstrakta vanilije

Priprema

Zagrijte biljno mlijeko u loncu na srednjoj vatri. Dodajte ashwagandha prah, kakao, javorov sirup, maslac od kikirikija i začine. Dobro promiješajte, a zatim kuhajte još 2-3 minute. Ulijte u šalice i odmah poslužite.

Ova pikantna vruća čokolada s ashwagandhom savršena je za zimske dane kada žudite za toplim napitkom koji ublažava stres, daje energiju i je ukusan.