Smoothie od šumskog voća i aronije

Napitak bogat antioksidansima i proteinima

Napravite zdravi smoothie s aronijom, koja je bogata antioksidansima i vitaminima i savršen je izbor za energetski napitak za doručak ili hranjivi napitak. Kiseli okus aronije (crne aronije) ugodno je uravnotežen u smoothieju, što rezultira ukusnim i hranjivim napitkom.

Smoothie od šumskog voća i aronije

Sastojci (za otprilike 3 porcije)

• 2–3 žlice sušene crne aronije ili praha organske crne aronije
• 2 žlice praha chia proteina
• 200 g smrznute mješavine šumskog voća
• 3–4 žlice meda
• 7–8 dl biljnog mlijeka (npr. bademovo, zobeno ili kokosovo mlijeko)

Priprema

1. Stavite sve sastojke u blender.
2. Prvo uključite blender na najjaču, a zatim na najslabiju brzinu dok ne dobijete glatku, kremastu konzistenciju.
3. Prilikom posluživanja, ukrasite svježim listovima mente i dodajte nekoliko kockica leda po ukusu za osvježavajući učinak.

Ovaj voćni smoothie s aronijom idealan je izbor u kategorijama nutritivnih napitaka, smoothieja bogatih antioksidansima i napitaka obogaćenih proteinskim prahom, savršen za svakodnevnu zdravu prehranu.

Ako želite isprobati recept, ovdje možete pronaći ove sastojke: