Energizirajući smoothie za borbu protiv proljetnog umora

recept bogat vitaminima

Proljetni umor je prirodan dio promjene godišnjih doba, ali pravilna prehrana može puno učiniti za održavanje vitalnosti. Ovaj energizirajući smoothie nije samo ukusan, već je i napitak bogat vrijednim superhranama koje mogu pomoći u podršci koncentraciji, povećati mentalnu svježinu i ispuniti tijelo energijom.

Energizirajući smoothie protiv proljetnog umora

Sastojci (za otprilike 2 porcije)

400 ml biljnog mlijeka (npr. bademovog mlijeka)
1 žličica praha ginka bilobe
1 žlica praha acai bobica
200 g smrznutog šumskog voća mix
1 banana
2-3 žlice meda

Priprema

Stavite sastojke u blender i miksajte dok ne postane glatko. Ako je smoothie pregust, dodajte još biljnog mlijeka za glatkiju konzistenciju.

Ovaj recept za smoothie od superhrane savršen je za doručak ili kao međuobrok. Organski prah ginka bilobe, prah organskih acai bobica i šumsko voće u njemu mogu prirodno podržati vitalnost tijela i optimalnu funkciju mozga.