Napitak bogat vitaminima za jesenske dane
Ovaj pravi jesenski eliksir blagostanja savršen je izbor za hladne, tmurne dane kada napitak koji zagrijava imunitet može pomoći u obnavljanju tijela vitaminima, mineralima i antioksidansima. Čaj od moringe može biti prirodni izvor energije koji podržava obrane snage tijela, dok skladna kombinacija okusa đumbira i meda ima osvježavajući i umirujući učinak.
Sastojci (za 1 porciju)
- 1 šalica vode
- 1 čajna žličica praha moringe
- ½ čajne žličice nasjeckanog đumbira
- ½ žlice meda (ili po ukusu)
- ¼ soka od limuna (nije obavezno)
Priprema
Zakuhajte vodu, zatim dodajte đumbir i kuhajte na laganoj vatri 5-7 minuta. Zatim maknite s vatre, ostavite da se ohladi na otprilike 70 °C i umiješajte prah moringe. Ako želite svilenkastiju teksturu, procijedite čaj i poslužite, a zatim začinite medom i limunovim sokom po ukusu. Najbolje djeluje umirujuće i vitalizirajuće kada se pije topao i polako.
Savjet: Redovita konzumacija čaja od moringe s medom i đumbirom može doprinijeti održavanju prirodne razine energije, a posebno se preporučuje tijekom hladnih razdoblja zbog jačanja imunološkog sustava.
Ako želite isprobati recept, sastojke možete nabaviti ovdje:
