Beta-karoten je antioksidans koji se pretvara u vitamin A i igra vrlo važnu ulogu u održavanju zdravlja. Neke vrste voća i povrća dobivaju svoju crvenu, žutu i narančastu boju zahvaljujući beta-karotenu.
Naziv dolazi od latinskog naziva za mrkvu. Beta-karoten otkrio je znanstvenik H. Wackenroder, koji ga je kristalizirao iz mrkve 1831. godine.
Antioksidansi, poput beta-karotena, igraju ključnu ulogu u borbi tijela protiv slobodnih radikala. Postoji mnogo dokaza koji podupiru važnost konzumiranja antioksidansa za optimalno zdravlje. Konzumiranje beta-karotena korisno je za:
Poboljšanje kognitivnih funkcija
Osamnaestogodišnja studija u kojoj je sudjelovalo više od 4000 muškaraca otkrila je da je dugotrajna konzumacija beta-karotena povezana sa sporijom stopom kognitivnog pada. Međutim, kratkoročno nije pronađena značajna razlika. Moguće je da su postojali i drugi utjecajni čimbenici u skupini koja je uzimala beta-karoten tijekom dugotrajnog razdoblja.
Podržavanje zdravlja kože
Uzimanje beta-karotena može smanjiti osjetljivost na sunce kod nekih ljudi, posebno kod onih s poremećajem krvi koji se naziva eritropoetska protoporfirija. To može utjecati i na druge ljude koji su fotosenzitivni.
Beta-karoten može smanjiti učinke fototoksičnih agensa. Druga istraživanja pokazala su da može spriječiti oštećenje kože i pomoći u održavanju zdravlja i izgleda kože. To je zbog njegovih antioksidativnih svojstava. Međutim, studije nisu uvjerljive i potrebna su daljnja istraživanja.
Može doprinijeti zdravlju pluća
Beta-karoten može povećati rizik od raka pluća kod pušača u visokim dozama (15 mg). Međutim, nedavna studija na više od 2700 ljudi sugerirala je da konzumiranje voća i povrća bogatog karotenoidima, poput beta-karotena, može zaštititi od raka pluća.
Smanjenje makularne degeneracije
Makularna degeneracija povezana sa starenjem (AMD) je bolest koja utječe na vid. Istraživači su otkrili da uzimanje visokih doza beta-karotena s vitaminom C, vitaminom E, cinkom i bakrom može smanjiti rizik od uznapredovalog AMD-a za 25%. Međutim, veći unos beta-karotena povezan je s povećanim rizikom od raka pluća kod pušača. Kao rezultat toga, doze su kasnije prilagođene i beta-karoten je ukinut. Nepušači nisu imali problema s uzimanjem beta-karotena.
Prevencija raka
Prema Nacionalnom institutu za rak, antioksidansi poput beta-karotena mogu smanjiti ili spriječiti oštećenja slobodnim radikalima. Takva oštećenja povezana su s rakom. Međutim, mnoge studije dale su mješovite rezultate.
Prirodno; Neozračeno; Bez umjetnih aroma; Bez BSE/TSE-a; Bez GMO-a; Bez dodanog šećera; Bez alergena; Bogat proteinima
Preporučena uporaba, doziranje, čuvanje
Jedna doza = 1 kapsula
1 porcija dnevno
Pohrana: Čuvati dobro zatvoreno, na suhom, hladnom i tamnom mjestu, izvan dohvata djece
Sastojci
emulgator: rafinirano sojino ulje; beta-karoten (20% beta-karotena otopljenog u maslinovom ulju); antioksidans: tokoferol; ovojnica kapsule: želatina; emulgator: glicerin; bojilo: crveni željezov oksid, smeđi željezov oksid, karmin crveni
Sadržaj aktivne tvari
Sadržaj aktivnog sastojka u dnevnoj dozi (1 kapsula):
beta-karoten 4,8 mg, od čega vitamin A 800 µg (NRV 100%); ekstrakt tokoferola 11,4 mg, od čega vitamin E 7,5 mg (NRV 62,5%)
Nutritivne informacije
| Energija | 2864 kJ/684 kcal | | |
| Masti | 63,2 g | | |
| Ugljikohidrat | 0,0 g | | |
| poliol | 10,6 g | | |
| Bjelančevine | 23,0 g | | |
| Beta karoten | | 4,8 mg | |
| - od kojih vitamin A | | 800 μg | 100.00 |
| tokoferol ekstrakt | | 11,4 mg | |
| - od kojih vitamin E | | 7,5 mg | 62.50 |
1 NRV (Nutrient Reference Values): Objašnjenje NRV-a (8400 kJ/2000 kcal)
Povremeno preispitujemo svoju prehranu...
Mjere opreza
- Kvaliteta Budući da je prirodni proizvod, nutritivna svojstva mogu se mijenjati ovisno o uvjetima okoline i tijekom vremena.
- Doziranje Ne prekoračujte preporučeni dnevni unos!
Važna zdravstvena upozorenja
